Необходимо ли принимать витамины современному человеку, который не испытывает трудностей с круглогодичным доступом к свежим фруктам и овощам?

«Пропейте поливитамины, сейчас же зима и авитаминоз». «Витамины для волос и ногтей помогут сделать их крепкими!»

На сайтах в интернете, на полках аптек и магазинов вас преследуют подобные лозунги и убеждения.Необходимо ли принимать витамины современному человеку, который не испытывает трудностей с круглогодичным доступом к свежим фруктам и овощам?

На сегодня витамины тщательно изучены, и существуют научно-подтвержденные стандарты их употребления для здоровых людей.

• Взрослым, полноценно питающимся людям дополнительно принимать с октября по март нужно только витамин D.
• По данным исследований это помогает снизить риск остеопороза и переломов костей, связанных с ним.

Витамины для детей

• Новорожденным и детям до 4 лет для профилактики рахита ежедневно нужно витамин D
• Витамины А и С нужно принимать детям с 6 месяцев до 5 лет
• Еще в России важно помнить об обязательной для новорожденных профилактики дефицита витамина K

Кому ещё нужно обязательно принимать витамины?

• беременным женщинам - важно начать принимать фолиевую кислоту заранее до планируемой беременности и весь первый триместр.
• женщинам в менопаузе - добавлять после 50 лет кальций и витамин D для предотвращения риска остеопороза.
• веганам, исключающих из своего рациона все животную пищу - нужно включить витамин В12 в свой рацион.

В медицинских центрах «Здоровое поколение» идет акция «Долгая зима». Вы можете пройти исследование на уровень содержания витаминов в вашем организме со скидкой 50%

• Витамин А – по акции 1050 руб. вместо 2100 руб.
• Витамин С – по акции 1050 руб. вместо 2100 руб.
• Витамин D – по акции 825 руб. вместо 1650 руб.
• Витамин Е – по акции 1050 руб. вместо 2100 руб.

А также по итогам исследований на витамины, вам предоставляется скидка 30% на прием терапевта или педиатра!

Записывайтесь!  600-220
Наши адреса: пр.Ермакова, 18 , пр.Бардина, 26, ул.Кирова, 131, ул.Косыгина, 71, пр.Авиаторов, 75